A PROPOS DE...

« MA FORMATION c'est analyser les mécanismes physiologiques et anatomiques du corps humain. MON METIER c'est de transmettre mes connaissances et de guider vers le succès, c'est  prendre soin de celles et ceux qui me font confiance»

Diplômée en SCIENCES DU SPORT- GB

Formée aux techniques d'ACUPRESSION- THAILANDE

Diplômée d’État en METIERS DE LA FORME et en PREPARATION PHYSIQUE

Formée à la METHODE PILATES Fondamental - Femmes enceintes et Seniors

SECOURISTE ET SAUVETEUR AQUATIQUE

DEVENUE EXPERTE :

Avec plus de vingt ans d'expérience, mes connaissances approfondies des techniques d’entraînement et de Remise en Forme me donnent l'assurance de produire des résultats

Je côtoie des hommes et des femmes de tous âges, de conditions physiques et psychologiques bien inégales et d'origines sociales très diverses et suis habituée à l’encadrement de tous les publics.

ATTEINTES DES OBJECTIFS :

UPIE FORME « UP In Efficiency » propose un service sportif personnalisé, à domicile pour les particuliers,  en entreprises pour les salarié(e)s.

Qu'il s'agisse de perdre du poids, d'améliorer le tonus musculaire, de retrouver la Forme ou d'avoir un défi sportif, je mettrais tout en œuvre pour vous guider vers la réussite

PROGRAMMES ADAPTES:

Mettre à profit les atouts et cibler les zones de développement pour une progression sans faille

Chaque séance est une occasion de découvrir son potentiel

En formation continue, je choisis de suivre l’évolution de ma profession pour disposer des meilleurs outils et méthodes de travail  et ainsi offrir un service avec les dernières avancées en matière de sport